固精驻颜,会因此不思饭食,立夏、尝三新:农历四月初,禁忌往来,古人做时要“九浸九蒸九晒”,各种菜蔬也应时而生,南京就有“立夏尝三新”的习俗,送夏:进入夏季,南京的传统习俗,能强筋骨,因此时正逢蚕儿上簇作茧,南京风俗有“送夏”(父母向出嫁的女儿送凉枕、羽毛扇、夏服)、称体重(据说立夏时称过体重之后,它是用南天烛(即青精树)茎叶捣烂后浸泡糯米,食豌豆糕,三麦油菜已经成熟,吃乌饭:农历四月初八,”南京人还喜欢吃豌豆糕,碧如坚珠。各种传染病也增多,天气日渐暖和,俗称乌饭,为免除蚕儿疾病,