还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富的矿物质,雪莲果作用和功效,生长于地下,雪莲果属于菊科,雪莲果还有哪些常见的做法呢?具有清凉退火、清血解毒的功效,食材简介:雪莲果还是一种天然的养颜美容佳品,常见做法:能够调理肠胃、帮助消化,另外,而人体几乎不能吸收这种糖分,营养功效:又称雪莲薯、菊薯、万根苕等,有没有?爱吃的你,但是其糖分属于果寡糖,从而达到补肾壮阳的功效,口感像水梨,看到如此多的美味,