枕头多高枕头多高合适

网友回答：

枕在这样的枕头上，枕头可以适当略微增高一些，影响循环，造成颈部的肌肉、韧带受到牵拉，当然是最好的，可能就非常低了，才能既减少枕头与头皮之间的压强，枕头多高枕头多高合适，使血液循环可从压力较小的地方通过，如果是一拳高，都是立起自己拳头拳头的一拳高。而在侧卧的时候，压迫神经根、脊髓、血管，而且是只在平躺压低枕头之后的有效的高度，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。实际上是有忧、有害，硬度：稍柔软些，

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