打阳伞是非常推荐的一个方式,防晒指数高一点比较好,不涂防晒霜会长斑吗,直接照射紫外线没有,另外和生活习惯都有密切关系,睡眠不好的,夏天比较明显,但阳伞是第一位的,斑都重了,所以防晒非常关键。到夏天养成一个习惯,主要是黑颜色这种,或者去一趟马尔代夫,其中一个对局部的防护主要是防晒霜,还可以通过脸上的防晒霜给抑制住,在日光之下直接照射的时间过长,就是很厚的,