大火翻炒至断生即可， 2 将配料炒出香味共分为3步，希望对大家有帮助，放入田七苗，田七苗可做成凉拌田七苗、蒜蓉田七苗、田七苗炒肉片等食用，下入大蒜、小米椒炒出香味。田七苗洗净沥干水分，田七苗的食用方法及做法，