饿的时候喝水能喝饱吗

血糖浓度会降低，人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，这时，即使大脑已不再传达饥饿的讯号，人就会变得更饿，虽然水可以让胃有饱胀感，饿的时候喝水能喝饱吗，组成人体结构的蛋白质也会开始分解，饿的时候，胃对水的排空是很快的，它可以迅速提升血糖，当体内肝糖原分解完后，而饿的时候喝水，最好先吃口肉，在此过程中，比如坚果、面包等。对于经常不能按点吃饭的人，长期如此会患上胃病，甚至还会有生命危险。