网友回答：
紫薯的味道没有红薯的那么甜，他们都有共同的特点就是都含有丰富的膳食纤维，都是属于低脂肪、低热量，薯类的维生素C要比古类要高，因此很多减肥人士都特别喜欢吃，会促进肠道的蠕动，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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