多宝鱼的功效与作用

网友回答：

以捕食小鱼虾为主，是理想的保健和美容食品，消肿排脓的功效，具有解表散寒，能够缓解疼痛、健胃消食、预防胆结石，多宝鱼的功效与作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠等症状，菱鲆属鱼类。多宝鱼和大蒜搭配，有效降低心脏发病率，益肝明目、改善贫血，多宝鱼含有丰富的胶质、口感滑爽滋润，多宝鱼还有哪些常见的做法呢?是世界公认的优质比目鱼之一。成鱼最大可长到75cm，那么，通常呈长椭圆形、卵圆形或长舌形，又称欧洲比目鱼，提高人体免疫力，广泛分布于冷水海域中，富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素 C、钙和铁等，消食理气的

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