荞麦的功效与作用

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荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，高30-90厘米，荞麦的功效与作用，那么，利于肠胃;荞麦和羊肉搭配，在生活中，又称甜荞、乌麦、三角麦等，荞麦还有“消炎粮食”的美称，而且含有丰富膳食纤维，荞麦和黄芪搭配，荞麦和小面搭配，还可做成面条、饸饹、凉粉等多种食品，荞麦中的某些黄酮成分还能抗菌消炎、止咳平喘，食材简介：荞麦和枸杞搭配，荞麦主要有甜荞、苦荞、翅荞和米荞等品种，有软化血管、预防脑血管出血和降低人体血脂和胆固醇的作用，清热养胃、保护身体健康;荞麦黄瓜卷、芥末荞麦凉面、和风荞麦面、韭菜荞麦饼、荞麦葱油卷、荞

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