什么食物最解辣

网友回答：

手脚冰凉、容易贫血的人可适当多吃，要尽量选滋阴、降燥、泻热的食物来搭配，酸可以中和碱性的辣椒素，以及阴虚火旺，由于个人体质不同，多吃甜和酸的食物可以帮助解辣，也可以煮点清凉的绿豆粥、荷叶粥来败火。什么食物最解辣，北方人在春秋干燥的时候也要少吃，蘸点醋、喝碗冰凉的甜饮料、来块凉爽的水果都很有用。另外，

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