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健身房有教练指导帮助吗

网友回答：

私人教练会根据你的身体状况为你制定健身计划，而且健身房每天都有值班教练，健身房里都有寻常教练的，而且私教可以针对你的需求为你量身定做健身的计划，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。

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