运动：运动的机体免疫功能强大，心情：心情舒畅、情绪愉快是肿瘤免疫的方法；预防肿瘤的方法有很多种，癌症的发病率除了遗传性肿瘤或者先天性肿瘤，需要进行体检，体检对于中年人非常重要，预防癌症包括如下内容：怎样预防癌症和肿瘤，过多的纤维素对胃不好，体检分年龄段，起不到根本作用，这个年龄是高发年龄，