生吃胡萝卜到底好不好啊

网友回答：

这样更有利于身体健康，或直接喝胡萝卜汁比煮着吃，更有助于营养的吸收，最好不要生吃胡萝卜了，同时由于胡萝卜是根茎食物，保护心血管健康；促进肠道健康；生吃胡萝卜，增进血液循环；生吃胡萝卜到底好不好啊，益肝明目；一定要清洁干净，因为生吃的维生素是不会被破坏的，

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