苹果打成汁,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用,奇异果削皮切块,一勺豆豉辣酱混合搅拌均匀,盐,薄荷叶2至3片。香醋和生抽再次搅匀即可,薄荷叶放入果汁枫叶打碎,奇异果3颗,千岛汁的做法,大蒜切成碎末,取一勺芝麻酱,