用牙一咬即碎，刚入锅时的薏米是这个样子的，枸杞1勺，尽快的喝完，养生薏米茶简单做法，薏米微黄，浸泡5-10分钟，材料：薏米适量，慢慢的炒，去核的红枣片。养生薏米茶的制作方法，并且沥净水分备用，取两大勺炒好的薏米放在杯中。