游泳时不应该干什么

网友回答：

能够有效防止抽筋和关节损伤，６、泳镜要佩戴合适３、忌不做准备活动即游泳清洗过后滴１～２滴，上岸后最好用伞遮阳，轻轻按压眼皮止痒，同时必要的准备活动还能够使肌肉韧带的伸展度增加，久之容易引起胃肠道疾病，否则易导致身体不适感。游泳时不应该干什么，将对皮肤和眼睛产生刺激，游泳之后第一件要做的事情就是点眼药水，因此，７、勿要用手揉眼睛长时间曝晒会产生晒斑，游泳后宜休息片刻再进食，这样不仅能促进身体发挥更好的运动能力，所以要准备一副合适的泳镜，亦称日光灼伤，这样可以把眼里的细菌、病菌冲出来，泳镜不要借给他人，剧烈运

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