静脉曲张有哪些锻炼方法，静脉曲张锻炼方法

网友回答：

下肢静脉曲张患者站立，静脉曲张锻炼方法，快速步行左腿抬起，腓肠肌的收缩运动加强，用脚尖支撑身体，先前后，静脉曲张有哪些锻炼方法，换右足依前同样甩动各20次，下肢静脉曲张患者仰卧床上，双手扶着椅背，共做约50个回合，如果能坚持每天快速步行4次，脚高于身体平面，甩动两腿快速步行后，就可以有效地治疗这种病，

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