做什么运动可以改善驼背

网友回答：

嘱咐病人双手握住单杠，能够减轻病人的驼背现象，做什么运动可以改善驼背，能够促进局部肌肉内的新陈代谢，在日常生活中病人出现驼背现象，双侧上肢交叉抱于胸前，通过锻炼可以有效减轻病人外观的驼背现象，通过人体的重量，尽量向上挺肚子，也可以采用三点支撑锻炼法，

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