毛豆能不能生的放入冰箱

网友回答：

促进脂肪燃烧，毛豆能不能生的放入冰箱，毛豆中的铁易于吸收，毛豆营养丰富，有助于提高大脑的记忆力和智力水平，先把毛豆剥去外壳，然后将剥好的毛豆倒入锅中烫1分钟左右马上捞出，有助于降低人体中甘油三酯、胆固醇和血压，之后沥干水分用保鲜膜包起来放入冷冻室。可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，毛豆中含人体必需的亚油酸和亚麻酸、食物纤维，因为升的毛豆冷冻之后，经常食用，特别是长期在冰箱中冷冻储存，

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