放鸡块焯水,去好皮的板栗怎么做,生抽10ml,盐适量,炒锅中放油,食材:鸡块600g,最后入青椒块翻炒至断生即可,板栗仁的做法,加入盐,大火炖开后转中小火炖,加入开水,姜切丝。青椒50g,再放入蚝油和冰糖翻炒,放入鸡块翻炒,鸡块洗净准备好,