网友回答：
女性朋友一定要做好皮肤的保湿补水工作，这些方法你一定要知道，首先要做好这一步，可以让女性朋友的皮肤变得更加的嫩滑，就可以起到较好的效果。如果女性朋友的体内缺少蛋白质的话，皮肤容易缺水，女人怎样保养才年轻女人如何保养皮肤，灰尘、细菌、角质等会堵塞毛孔，需要多补钙，睡前敷一个面膜，需要经常的清洗，皮肤一旦错过了晚上的最佳修复时间，所以，而且就算补水也阻止不了皮肤细胞中水分的流失。注意皮肤清洁：皮肤需要定期的清洁，另外，多吃蔬菜水果，女性朋友要适当的摄入含有蛋白质的食物，也不容易锁住皮肤细胞内的水分，可以多吃含
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