豆浆香蕉减肥法有效吗

网友回答：

用勺子将一根剥皮的香蕉在碗里压成糊状；还可以治疗便秘；减少晚餐摄取分量；豆浆香蕉减肥法有效吗，能给与饱足感，早餐喝一至两杯：对于不吃早餐的人来讲，直接并及时饮用即可，

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