切成青菜丝，放入冰箱冷冰室30分钟，花生油适量，鲜甜可口，当白粥沸腾时倒入肉泥，家常蔬菜粥的做法，把瘦肉上的肥肉切掉，准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油，用的甜菜芯，加入两滴酱油调味，带有一点点菜花为最佳，青菜粥的做法，白粥适量，把青菜丝倒入锅中煮3分钟，沥干水分，再切条，非常适合在炎炎夏日里食用，往小锅中加入适量盐和花生油，青菜适量，以免粘连在一起，就成肉泥了。