行进间胯下；原地屈蹲旋转推滚球；篮球球性的训练方法有哪些，两手胯下交叉颠接球；单手体前向侧挥摆球；双手向上抛球后做俯卧撑；双手向上抛球后击掌；原地绕腿 8字推滚球；单手持球挥摆绕环；原地两手交换推滚球；