跆拳道考绿带内容有那些我急用

网友回答：

太极三章必考，跆拳道考绿带内容有那些我急用，基本功，次中段攻防技术，前滑步、后滑步，侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢、高位横踢、后腿横踢接高位横踢、后腿横踢接后踢；整理道服，礼仪，背身整理道服、立正、行礼；包括俯卧撑，两腿交换竖叉；立卧跳；

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