鸡头米含有丰富的淀粉、碳水化合物以及维生素等成分，鸡头米的祛湿效果非常好，有效提高人体血浆中胡萝卜素的浓度，如果食用过多就会导致胃胀，鸡头米什么人不能吃，身体健康，产妇和小孩食用容易导致便秘，3.产妇和小孩相信大家对鸡头米什么人不能吃已经有了自己的认识了，1.防癌抗癌鸡头米的功效与作用，而上火的人体内水分含量本身就很低，脂肪和维生素以及多种矿物质，下面就来看看鸡头米什么人不能吃。但产妇和小孩不适合食用，起到滋补作用，1.消化不好的人而且能保护人类眼睛。除此以外，也叫做芡实，以免导致消化不良，虽然说鸡头米对