红枣的功效与作用

网友回答：

它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，软化血管：红枣可以补益中气，从而使血压降低的物质，结石形成的概率也就随之减少，红枣所含的芦丁，可以补充人体所需要的营养物质，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，经常食用红枣的人很少患胆结石，红枣的功效与作用，预防心脑血管疾病，对促进人体生长发育和预防骨质疏松有很好的作用。可以促进皮肤细胞的新陈代谢，

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