关于牛肉哪里好

网友回答：

牛肉是亚油酸的低脂肪来源：这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤，牛肉含维生素b：可帮你增强免疫力，关于牛肉哪里好，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，牛肉含铁：铁是造血必需的矿物质，牛肉含肉毒碱：肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，牛肉含钾和蛋白质：钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，

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