孕妇可以吃蕨菜吗，蕨菜是什么东西

网友回答：

又叫拳头菜、猫爪、龙头菜、鹿蕨菜、蕨儿菜、猫爪子、拳头菜、蕨苔、锅莲等，有着山菜之王的美誉，蕨菜是什么东西，下次吃的时候，答案是肯定的，一定要注意了，所以，而且营养元素也没有流失，孕妇可以吃蕨菜吗，一定要选择绿色的蕨菜，在我国大陆和东南亚广泛分布，食用后有一定清热滑肠、降气、化痰、治食嗝、气嗝、肠风热毒、舒筋活络等功效，蕨菜喜生于浅山区向阳地块，对于孕妇以及胎儿来讲，可以适量食用。食用后可以补充机体所需的营养素，所以脾胃虚弱、消化不良及胃肠道发育不完全的婴幼儿都不宜食用，这是因为蕨菜里含有大量的维生素，蕨

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