容易造成身体前倾过大,弯道跑时不要用全力,然后在枪响后,要相信自己,不要受别人的干扰,终点线是终点线后0.5米处,上跑道前注意听发令人的发令节奏,最后30米要竭尽全力冲过终点,400米赛跑的技巧,直道上要高重心、大步幅和高频率,