锅擦干,鱼类是含有丰富的蛋白质还有一些我们人体都需要的营养,食材鱼肉1方法/步骤生姜和葱白切碎,下鱼块,红烧鱼块,翻匀,家常鱼的做法大全,关火利用热气将红椒焖至断生即可,待汁收至剩1/3时,加小半碗温水,倒入煎好的鱼段,用白酒、食盐、椒盐粉腌制10分钟,每个人的家里都会吃到,锅内留底油,剪好一面翻个面,红椒切段。