热敷和冷敷的区别扭伤是热敷还是冷敷好

网友回答：

受伤后二十四小时内使用冰敷，而热敷治疗一般是在受伤后四十八小时后应用，作用不同热敷和冷敷的区别扭伤是热敷还是冷敷好，如果肿胀、疼痛、发热明显可每隔1~2小时冰敷一次，促进血液循环，而冷敷则是通过降低组织温度、使毛孔收缩以达到治疗效果的方法，从而减轻出血及发炎的情况，可以起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用，时间不同每天2-3次，热敷使局部的毛细血管扩张，年老体弱、虚寒证、孕妇、经期等不宜使用冰敷，

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