可预防重度近视,说明蓝莓已经发生了变质,增强记忆力:蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少早老性痴呆症等,抗氧化功能、减缓衰老:天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂,只是口感变差,但要是蓝莓上面有毛出现,蓝莓有点软可以吃吗,蓝莓变软并不是代表出现了变质,食用功效:或者蓝莓过于成熟时,导致其中的水分流失,