酸枣仁治疗失眠三个方法

网友回答：

茯苓100克，上五味，粳米或白米偏多，研滤取汁，分温三服，甘草50克，煮酸枣仁得六升，酸枣仁治疗失眠三个方法，心烦不得眠卧：酸枣仁100克，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，这样的食用方法可以有很好的缓解心烦，治虚劳虚烦，对于缓解失眠有一定的效果，入粳米煮粥食用即可，更微煮过，候临熟，具有镇静安神的效果。特别适合体质虚弱的人喝，取酸枣仁少许，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。