鸡蛋和牛奶能混在一起冲着喝吗

网友回答：

牛奶和鸡蛋是能一起吃的，脂肪的含量也比较高，牛奶和鸡蛋的营养价值是非常高的，两者搭配在一起食用营养价值是非常丰富的，吃早餐的要求是主副搭配、干湿搭配、荤素搭配等原则，牛奶是“白色的血液”，还必须摄入一些食主食，鸡蛋和牛奶能混在一起冲着喝吗，卵磷脂是我们大脑必需的营养元素之一。

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