木耳和什么一起炒最有营养

网友回答：

再排出体外，黄瓜和木耳搭配在一起具有排毒、减肥、滋补、平衡营养的功效，黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等营养素，木耳和黄花菜搭配可以补充蛋白质和神经系统需要的营养物质，木耳和黄瓜一起炒有营养，有较强的吸附力，木耳和什么一起炒最有营养，木耳和黄花菜一起炒有营养，

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