篮球训练前要那些准备动作

网友回答:

冲刺跑,做动位的热身,如前进、后退跑步,跳跃跑,抬腿跑步,滑步,篮球训练前要那些准备动作,慢跑一段时间;必须把踝关节、膝关节、腰部、颈部和腕关节这几个部位充分活动开,

温馨提醒:随时光变迁,文中所陈述观点;准确性、难免有所变动,因此文中观点仅供参考。
问答解答
老家里最早用的石灰刷
老家里最早用的石灰刷墙面,现在想自己动手翻新,请问怎么翻新成乳胶...
油漆刺眼
油漆刺眼按照你的说话,既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、...
纯实木地热地板大概多
纯实木地热地板大概多少钱?纯实木地热地板是指不改变实木地板自然属性的基础上能直接用于地采暖(地热)环境的实木地板。...
米白衣柜配什么颜色床
米白衣柜配什么颜色床...
Copyright © mtole.com All Rights Reserved.