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老人吃西红柿有哪些好处

网友回答：

纤维质可以被软化，又使肠胃更容易接受；同时，还保留着大量的维生素A、C和纤维素、B族维生素、多种矿物质、蛋白质及天然果胶，而经过加热煮熟成西红柿酱的过程，能减少动脉阻塞，

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