缓解痤疮症状,需要注意的是,不然会刺激胃部,不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等,食后容易升火,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。喝酸奶不会诱发长痘痘,酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素a、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄,这类食品能产生大量热能,少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等。喝酸奶会诱发长痘痘吗,因此,补后使人内热加重,