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立定跳远规则手可以着地吗

网友回答：

手在身体的后面撑地，因为立定跳远的丈量是从起跳线到身体落地的最近的点的垂直距离，避免手在身后撑地，立定跳远规则手可以着地吗，所以立定跳远最好在落地的时候，

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