网友回答：
转为小火煲3小时以上，取汤料包中的银耳用温水泡开，其余汤料冲洗后泡10分钟；准备材料：甜玉米1根、胡萝卜1根、猪脊骨300克、猪瘦肉150克、姜3片、冬虫夏草汤料包1份，加10至12碗水，胡萝卜去皮切大块；冷水冲去血水浮沫；
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