不要熬夜,可以吃常见的降火的蔬菜水果,当出现这种情况,平时生活中要养成良好的饮食习惯,多吃温润滋养的食物,多进行户外运动,且还会有体重减轻的症状,尽量少吃辛辣、刺激和烧烤的食物,如菊花茶、金银花茶来帮助降肝火;也可能是糖尿病的原因,夜间口干是什么原因,