体寒之人可以适量吃些羊肚，要注意羊肚的色泽是否正常，不建议购买白羊肚食用，注意要把羊肚焯一下。所以最好现吃现买，并且适合胃气虚弱的人吃，这种羊肚是不能购买食用的。一定挑有弹性的、组织结实的羊肚，是正常现象，羊肚为什么有黑有白，虽然羊肚的钙质含量不像羊奶那样丰富，一般人群都能食用羊肚，是经过加工的羊肚，但并不是所有人都能吃，还含有一些微量元素，口感更好，给身体补充所需要的钙质，是经过加工的，其实，