畏寒怕冷手脚凉怎么办

网友回答：

穿衣不能太少，饮食方面，少吃生冷的食物，艾灸，每天做些适合自己的运动，每天艾灸一次，畏寒怕冷手脚凉怎么办，在排除身体疾病及天气寒冷，可从以下方面进行调理，每次运动可在30～60分钟左右，如生姜红枣茶。每天可用艾叶、生姜煮水泡脚，

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