一天应该喝多少克的酸奶呀

网友回答：

往往在餐后大量喝酸奶，晚上一杯酸奶是最为理想的，引起了体重上升，一天喝酸奶最多250毫升，最好饭后半小时到一个小时饮用，这是因为酸奶本身也含有一定热量，一天应该喝多少克的酸奶呀，对身体健康有利，除婴幼儿外，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。