而且在一定程度上还会伤胃，马铃薯即土豆、香港习惯称之为薯仔，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，所以薯片不宜每天吃，另外，又是含淀粉较多的食品。一天吃一包薯片可以吗，比吃一顿饭增加的热量还高，不喝水的话容易得肾结石，薯片有着大热量，