还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪,可以快速清除体内堆积的有害代谢物,长期食用还可预防肥胖,猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,100克猕猴桃含50卡路里的热量,