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早点吃太快有什么害处如何解决

网友回答：

神经仍在过度兴奋之中，容易因食欲亢进而肥胖，慢慢咀嚼，早餐吃得太快的话，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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