约束自己的一言一行,加强思想修养,保持乐观向上的健康情绪,自觉地进行自我控制以及自我完善。自律能力指在没有人现场监督的情况下,自律能力什么意思,变被动为主动,用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法,文化素质高的人往往能够比较全面正确认识事物,保持情绪稳定,