空调是我们现在家里面比较常见的一种电器，对于室内空调的温度我想有的人还不是很了解，夏天的时候天气炎热，但是室内空调的温度并不是越低越好，在夏天的时候空调的温度应该保持在26到28摄氏度。同样的在冬天也不是越高越好，冬天的时候，室内空调的温度应该保持在18到20摄氏度。
你好。一、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。二、首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃
随着人们生活水平的提高，空调几乎已经进入了每个家庭里。那么，我们在使用空调时，应该注意空调所设置的温度。冬天时空调的温度设定最好在18-20度，温度不宜过热，夏天时空调的温度设定最好在25-28度，温度不宜过冷，尽量使室内外的温差小于6度，这样不仅可以避免空调超负荷工作，还有利于身体的健康。晚上睡觉的温度可以选择在26度左右，此时人体应该是会处于一个比较舒适的环境，有利于睡眠。尽量不要将空调温度调至于室外温差过大，不然容易得“空调病”。
夏季：考虑到节能26-28摄氏度人体最适宜的空调温度为24℃－27℃那么空调应该开多大，人体最适宜的空调温度是多少呢人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。冬季：15-18摄氏度在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。希望我的回答对你有所帮助！
这个应该是不定的，有很多讲法，温度最好是能控制在26℃左右是比较适宜的。26℃的温度和室外温度相差不会是很大的，这样如果空调开了两小时关掉之后，相对而言大家也不会感觉到不适应或者不舒服，最重要的就是这样可以节能，而且能避免空调制冷剂过早损坏，以致产生会导致温室效应的二氧化碳。